中国传统医学在数千年的医疗实践中积累了极为丰富的防治糖尿病知识,总结出许多有效的治疗方法,其中主要有心理疗法、饮食疗法、运动疗法、药物疗法、针灸按摩疗法、气功疗法等等,结合我中心的实际归纳如下。
一、心理疗法:
保持轻松、恬淡、愉快的心情不仅是治疗也是预防糖尿病的首要手段。要做到一是松:即身、心都要放松,凡事要做到洒脱、谦让,俗话说“退一步,天地开阔”;二是乐:乐之大敌是气恼,欧洲有句名言:“不要拿别人的错误来惩罚自己”就是劝阻人们不要生气。为了快乐,要勇于接受事实,多和性格开朗、幽默的人交流;三是趣:即一个人要有一种爱好,这也是培养喜悦的心情;四是宣:宣是宣散发泄的意思,就是要把心中的烦恼、痛苦、怨恨发泄出来,不要闷在心中。
二、饮食疗法:
1)糖尿病病人食疗早餐:黑豆7粒、黄豆7粒、杞子30克、花生仁7粒、核桃仁2个、山药7片、鸡蛋1只,煮粥当早餐。
2)猪排玉米须汤:猪排100克、玉米须(最好为鲜品)50克、调味品适量,煮成汤当作菜服用。
3)苦瓜炒猪胰:苦瓜100~150克,猪胰1只,切片炒熟后当菜服用。
4)玉米须山楂汤:玉米须30克,山楂10克,煎汤后当茶喝。
三、运动疗法:
预防糖尿病的最佳运动是健美操、打网球、缓步行走、跑步等,而糖尿病人的运动要因人而宜。由于糖尿病人多数是中老年人,所以运动的方式以作操、步行、太极拳为宜,中年人可骑自行车、走楼梯等。运动到出微汗为佳。
四、药物疗法:
1)方一:元参90克,苍术30克,麦冬60克,杜仲60克,茯苓60克,生黄芪120克,枸杞子90克,五味子30克,葛根30克,二仙胶60克,熟地60克,怀山药120克,山萸肉60克,丹皮30克,人参60克,玉竹90克,冬青子30克。研为细末,另用黑大豆100克,煎成浓汁去渣,共和为小丸,每次6克,每日3次。适用于成年人糖尿病,血糖尿糖控制不理想者。
2)中成药的应用
杞菊地黄丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等。
3)单味药物的应用
玉米须:性平和,适宜于任何类型的糖尿病人。
苦瓜、生地、甜叶菊:可用于阴虚热盛的糖尿病人。
总之,糖尿病的治疗必须根据每个患者的具体情况,制定一套综合治疗方法,中药降血糖的起始效果虽不及西药,但若能坚持服药一段时间,配合其他的治疗方法,就不但能明显改善全身情况,并且减少西药的剂量,甚至停服西药。在预防和治疗糖尿病的并发症方面,中药更有着不可估量的作用。